糙米帮助防糖尿病肾病 糖尿病患者如何保护肾脏

糖尿病是老年中常见的疾病，给患者朋友们的日常生活带来了很大的不便，特别是已经引发肾病等并发症的患者，一定要遵守饮食方案，控制饮食，避免病情加重。那么，糖尿病的患者朋友们如何保护肾脏呢?接下来，我们就来了解一下。

根据美国网站上的相关报道称，韩国人通过动物实验发现糙米中的多酚类抗氧化剂阿魏酸具有抗氧化和抗炎功效，可有效防治糖尿病肾病。

为了保护肾脏，糖尿病的患者朋友们要注意以下几点。

一，患者朋友们要忌食辛辣油腻的食物，日常饮食都要以清淡新鲜为主。

二，患者朋友们比较好不要饮酒，由于酒中含有的酒精只提供能量，长期饮用对肝脏不利，而且容易引起血清甘油三脂的升高，进而加重肾病患者朋友们的病情。所以，患者朋友们尽量不要饮酒。

三，钠盐含量比较高的食物，为了保护患者朋友们的肾脏，糖尿病患者的饮食应该尽可能的清淡一些，每天的食盐摄入量应该控制在7克以内。

四，如果患者朋友们肾衰竭很严重，要控制饮水。患者朋友们在夏天要适量的补充水份，之所以要强调适量补水，是因为喝水太多会增加肾脏的负担。

五，适当限制钾和蛋白质的摄入。因为糖尿病肾病很容易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现这种症状，将会诱发心律混乱和肝昏迷，所以，应该节制钾元素的摄入。然而蛋白质中含钾较高，控制蛋白质摄入也相当于限制了钾。

六，少吃一些容易使血脂升高或是容易使血糖升高的食物，以防止动脉硬化性心脏病的发生。

通过对上文的阅读，我想患有糖尿病的朋友们应该知道如何保护肾脏了以及糙米为何会对糖尿病肾病的预防有作用了。我在此提醒患者朋友们，一定要注意控制自己的饮食，制定饮食计划，合理的搭配膳食，这样血糖才会下降，病情才可以得到控制和缓解。