iga肾病要怎么预防才有效

肾病专家告诉我们，iga肾病是一种与个人生活习惯有着很大关系的肾脏疾病，一些人对生活不注意，以致招致了iga肾病的发生，因此，为了自己的健康，就应注重自己的生活习惯，早日进行预防，才能避免危险因素的存在。下面来看看iga肾病要怎么预防才有效。

1、防止感染。人体很容易出现感染的情况，上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎、咽炎以及肠炎都要注意预防。这些感染容易使iga肾病急性发作或加重。

2、劳逸结合，减轻心理压力。不能让自己过于劳累。体力劳动过多，或者剧烈运动、熬夜，性生活过多等，都会使病情加重和复发。

3、坚持食疗。食疗对iga肾病的治疗很重要。一般的，蛋白质含量高的要适当控制。很多患者都是因为逢年过节、亲友聚会，吃很多大鱼大肉，病情突然加重的。

4、坚持运动。运动可以增强体质，当病情没有完全缓解时，也要在医生指导下做些运动，一般的，不要做剧烈运动，以散步、快走比较容易做到，每天可有一到两次运动，每次20至30分钟比较合适。

5、预防及控制高血压。血压和肾脏息息相关，高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，于是对肾脏功能便会有所损坏，所以在肾脏的保健上，血压的控制亦是重要的一环。

6、适当补充水份。少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。

关于iga肾病怎么预防有效的内容就是这些，相信大家看了专家介绍的内容后，也知道了该如何预防了!iga肾病是一种自身免疫性疾病，发病率是相当高的，一旦被该病缠身，就要早日接受治疗，同时也要做好护理工作，最后祝大家身体健康。